Sport, Spaß, Sicherheit

Mit dem Fahrrad im Berufsverkehr, auf unebenem Gelände mit Inlinern oder beim Joggen in der Abenddämmerung: Viele vergessen, wie wichtig das Thema Sicherheit beim Sport ist. Gerade jetzt, wenn die Tage kürzer und die Sonnenstunden weniger werden, gilt es, sich gut zu schützen. Ob Helm, Reflektoren oder helle Kleidung – wir zeigen Ihnen, wie Sie einfach sicher Sport machen.

Sicherheit auf allen Wegen

Sicherheit beim Sport kann sehr unterschiedlich aussehen. Denn jede Sportart hat ihre individuellen Bedingungen, die für die Sicherheitsvorkehrungen entscheidend sind. Daher möchten wir uns an dieser Stelle auf drei Bereiche konzentrieren: Helme, Reflektoren und Schlösser. Gerade die Fahrradsicherheit ist für viele Menschen, egal ob in der Großstadt oder auf dem Land, ein wichtiges Thema. Reflektoren hingegen sind für alle interessant, die häufig draußen Sport machen und sich auch bei Dunkelheit sicher fühlen möchten.

Erinnern Sie sich noch an Ihr erstes Fahrrad? Die Stützräder, die Farbe, der Helm. Damals, als Kind, war das Tragen eines Helmes für viele ganz selbstverständlich. Doch das änderte sich spätestens in der Pubertät, als Helme plötzlich „uncool“ waren. Auch im Erwachsenenalter trägt nur ein geringer Prozentsatz regelmäßig einen Fahrradhelm. In einer Statista-Umfrage gaben 40 Prozent aller Fahrradfahrer an, ohne den praktischen Kopfschutz Rad zu fahren. Dabei belegen Studien, dass ca. 85 Prozent aller Fahrradunfälle mit Kopfverletzungen enden. Rund 80 Prozent dieser Verletzungen könnten durch das Tragen eines Fahrradhelmes vermieden werden.

Sicherheit durch In-Mold-Verfahren

Dank modernster Materialien sind Fahrradhelme kompakt geworden und verbinden die harte Außenschale aus Kohlefaser mit dem weichen Schaumstoffmaterial im Kern, das zur Dämpfung dient. Solche im sogenannten In-Mold-Verfahren hergestellten Helme sehen nicht nur toll aus, sondern schützen auch besser und werden daher von der Deutschen Verkehrswacht empfohlen.

5 Tipps für den Kauf

1. Breite und leicht verstellbare Riemen
2. Lüftungsöffnungen außen und Luftkanäle innen
3. Anpassbar an die Kopfform, in der Regel über den Kopfring des Helmes
4. Hergestellt im In-Mold-Verfahren
5. Abnehmbare und waschbare Polster auf der Innenseite

Eine ausführliche Checkliste für den Helmkauf finden Sie hier.

Nicht auf den Kopf gefallen

Klar, Sicherheit ist wichtig. Trotzdem soll Ihr Helm natürlich auch schick aussehen. Fahrradhelme gibt es in fast jeder Form, Größe und Farbe. Bei Anbietern wie ABUS finden Sie eine große Auswahl praktischer Fahrradhelme. Von Retrostyle bis futuristisch, für Freizeitsportler und Alltagsnutzer, aus hochwertigen Materialien. Wer nur ein wenig Zeit in die Suche investiert, findet hier sicher das ganz persönliche Lieblingsmodell.

Die dunkle Jahreszeit steht uns bevor – und damit werden Radfahrer, Jogger und Spaziergänger vermehrt im Verkehr übersehen. Mit Reflektoren können Sie auch bei schlechten Sichtverhältnissen auf sich aufmerksam machen und Unfälle vermeiden. Achten Sie daher beim Sport im Freien auf gut sichtbare, reflektierende Elemente.

Machen Sie sich sichtbar

Wenn Sie regelmäßig in der Dunkelheit joggen oder radfahren, empfehlen wir eine Reflektorweste. Diese verfügt über großflächige Reflektorelemente vorne und hinten und bietet dadurch eine gute Sichtbarkeit. Außerdem lohnt es sich, in Sportkleidung mit reflektierenden Elementen zu investieren. Kleine Reflektorbänder, die Sie um den Arm tragen können, ergänzen Ihre Sportkluft. Generell gilt: Tragen Sie draußen lieber leuchtend helle Kleidung als dunkle Farben, damit Sie gut gesehen werden.

3 Tipps für den Kauf

1. Überlegen Sie, welche Reflektoren für Sie in Frage kommen, ob Reflektorbänder, Warnwesten, reflektierende Kleidung oder andere Accessoires.
2. Die reflektierenden Elemente sollten aus allen Richtungen gut erkennbar sein.
3. Achten Sie darauf, dass Sie sich in Ihrer Kleidung und den Accessoires wohlfühlen.

Stilvoll sichtbar

Sichtbarkeit kann Spaß machen, das beweist REFLECTIVE Berlin. Das junge Unternehmen stellt reflektierende Accessoires für bessere Sichtbarkeit im Dunkeln her. Im Sortiment finden Sie Sticker für Fahrräder, Rollstühle oder Kinderwagen – einfach für alles, womit Sie im Straßenverkehr unterwegs sind. Außerdem gibt es bei dem Berliner Start-up Kleidung und Textilien wie Taschen, T-Shirts-Pullover und Socken, mit reflektierenden Designs. Die Produkte sind handgefertigt in Berlin, das Unternehmen steht für Nachhaltigkeit in der Wertschöpfungskette und setzt sich für den Ausbau des Radverkehrsnetzes ein.

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In vielen Städten und Landkreisen taucht Fahrraddiebstahl ganz oben in der Kriminalitätsstatistik auf. Jährlich werden allein in Deutschland rund 350.000 Fahrräder gestohlen. Je teurer Ihr Fahrrad, desto besser sollten Sie es vor Langfingern sichern. Bei der Wahl des richtigen Fahrradschlosses ist auch der Abstellort entscheidend: Steht Ihr Rad über Nacht in der Großstadt draußen? Dann ist ein hochwertiges Schloss ratsam, das auch einem Bolzenschneider standhält.

Für jeden das Richtige

Fahrradschlösser gibt es in den unterschiedlichsten Formen und Preisklassen. Grundsätzlich werden sie in verschiedene Kategorien unterteilt. Es gibt Bügel-, Ketten- und Faltschlösser sowie Panzerkabel-, Spiralkabel- und Kabelschlösser. Als sicherste Variante gilt laut Experten ein solides Bügelschloss, gefolgt von Faltschlössern und Kettenschlössern. Kabel- und Spiralschlösser hingegen bieten nur einen geringfügigen Schutz. Die neuesten Modelle sind sogar mit einem Alarm ausgestattet und verfügen über ausgeklügelte Verschlusstechnologien.

5 Tipps für den Kauf

1. Investieren Sie etwa 10 Prozent des Fahrradwertes in ein Schloss.
2. Wählen Sie eine Sicherheitsstufe, die zum Wert Ihres Fahrrads passt.
3. In der Stadt ist das Risiko eines Diebstahls höher als auf dem Land, daher benötigen Sie eine höhere Sicherheitsstufe.
4. Je teurer das Schloss, desto höher die Qualität – und desto sicherer ist Ihr Rad.
5. Berücksichtigen Sie auch die Flexibilität, das Gewicht und die allgemeine Handhabung des Schlosses.

Sicher ist sicher!

Nicht nur beim Radfahren ist Sicherheit enorm wichtig. Sorgen Sie daher auch bei jeder anderen Sportart und mit jedem anderen Transportmittel, wie Motorrädern, Booten oder Anhängern, für die entsprechenden Sicherheitsvorkehrungen. ABUS bietet eine Vielzahl innovativer Produkte sowie umfangreiche Informationen rund um das Thema Sicherheit. Das Portfolio umfasst unter anderem Fahrradschlösser, Fahrradhelme, Motorradschlösser, Schlösser und Sicherungen für Ihr Boot, für Ihr Quad oder Snowmobil und Ladungssicherungen.

Partner-Tipp

„Sport bei Dunkelheit bedeutet für uns: Spaß und Sicherheit verbinden. Selbst auf kurzen Strecken gilt ,Sehen und gesehen werden’, und das möglichst zu jeder Zeit!
Daher sollten Sie mit der Funktionsweise Ihres Hilfsmittels absolut vertraut sein und auch die Akkus oder Batterien austauschen können. Sie müssen so geübt sein, um Ihrer Lampe neues Leben einzuhauchen, wenn es um Sie herum stockfinster ist und Ihre Finger von der abendlichen Kälte fast steif gefroren sind.“