Sport draußen macht besonders viel Spaß

5 mal Sportspaß für drinnen und draußen

Trainieren mit Spaß an der Bewegung und überall, wo Sie möchten – Sportgeräte wie zum Beispiel Gymnastikreifen oder Crossboccia machen genau das möglich. Sie können in Ihren eigenen vier Wänden ebenso intensiv Ihre Fitness steigern oder an der Taktik feilen wie im Garten oder Park. Besonders praktisch: Sämtliches Equipment lässt sich platzsparend wegräumen, ohne dafür viel Stauraum in der Wohnung zu benötigen. 

Gut gegessen ist halb trainiert

Nach einem leckeren Start in den Tag möchten Sie auch gut gewappnet Ihr Workout beginnen? Die besten Rezepte vor, während und nach dem Sport finden Sie im Folgeartikel.

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Fotos: Gradyreese/istockphoto.com, Crossboccia.com, Paul Bradbury/istockphoto.com, kasto80/istockphoto.com, Monkey Business Images /shutterstock.com, de repente/shutterstock.com