Der Herbst ist da und der Winter lauert schon. Zeit also, sich all die kuscheligen Vorteile ins Gedächtnis zu rufen, die neben Regen und Matsch ebenfalls Einzug halten. Darunter zum Beispiel dicke Pullis, Mützen, Schals, Lieblings-Teesorten von Klassikern wie „Kaminfeuer“ bis zu „Heiße Liebe“. Das reicht noch nicht? Ganz nach dem Motto „warme Gedanken für kalte Tage“ haben wir eine kleine Motivsammlung zum Aufwärmen zusammengestellt. Denn manchmal helfen schon ein paar passende Worte, um einem ein Lächeln ins Gesicht und ein paar Grad mehr ins Herz zu zaubern …
„Nichts wird so oft unwiederbringlich versäumt wie eine Gelegenheit, die sich täglich bietet.“
– Marie von Ebner-Eschenbach
„Das Glück liegt in uns, nicht in den Dingen.”
– Francois de La Rochefoucauld
„Da es sehr förderlich für die Gesundheit ist, habe ich beschlossen, glücklich zu sein!”
– Voltaire
„Man kann meist viel mehr tun, als man sich gemeinhin zutraut.“
– Aenne Burda
„Bereits die Einstellung, sich weniger Sorgen zu machen, kann für mehr Freude im Leben sorgen.“
– Ernst Ferstl
Was Sie selbst bestimmt schon oft erlebt haben, ist wissenschaftlich bewiesen: Helfen macht glücklich, wie eine Studie der Loma Linda University in Kalifornien zeigte. Laut Forschungsergebnissen einer Langzeitstudie der Harvard University sind gerade zwischenmenschliche Beziehungen wichtig für ein erfülltes und gesundes Leben.
Sie suchen nach einem Glückskick? Das können Sie konkret tun!
In Zeiten von Corona leidet auch die Unterhaltungsindustrie. Wenn Sie also nicht nur Ihre Herbst-Playlist hoch und runter hören, sondern gleichzeitig noch was Gutes tun wollen – so geht’s: Auf Steady können Sie zum Beispiel unabhängige Medien sowie Künstler unterstützen. Einige Kunstschaffende hinterlegen auch Paypal.Me-Links für Spenden auf ihrer Homepage. Und auf Bandcamp stellen Musiker ihre Songs auf Spendenbasis zum Download zur Verfügung.
Schwierige Zeiten aktuell, da freut sich doch jeder über eine kleine Aufmerksamkeit. Egal ob Herbst-Standard 2020 Equipment für das (volle) Wellness-Programm in den eigenen vier Wänden – zum Beispiel ein Pflege-Set von RITUALS –, einen Gutschein für einen Spaziergang oder einen gemeinsamen Kochabend: Schenken Sie etwas Erholendes und gleichzeitig Inspirierendes für einen kleinen Alltagsausflug.
Vielerorts finden Sie neben bekannten Einrichtungen wie der Tafel und dem Roten Kreuz auch Spendenzäune. Legen Sie haltbare Lebensmittel oder Kleidung dort einfach wasserdicht verpackt ab. Obdachlose und Bedürftige können sich dort frei zugänglich die Spenden abholen. Hier ein Überblick der Orte: gabenzaun.de
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Fotos: Devon Hawkins/Unsplash, Brooke Cagle/Unspalsh, Roberto Nickson/Unslpash, inspire-toud/Unspalsh, Danny Lines/Unspalsh, Anika Huizinga/Unspalsh, Sarah Gualtieri/Unsplash, volcjoks/iStock