Mann trinkt aus einer Flasche.

5 smarte Helfer für Ihre sportlichen Ziele

Ein aktiveres und gesünderes Leben gehört zu den meistgenannten guten Vorsätzen fürs neue Jahr. Um dieses Vorhaben in die Tat umzusetzen, kann sogenanntes „smartes Equipment“ sehr hilfreich sein. Es gibt Geräte, die anzeigen ob Sie genug trinken, Ihre Gesundheitsdaten analysieren und darüber hinaus dabei helfen, Ihre Etappenziele zu dokumentieren und Erfolge zu messen. Das motiviert und hilft, „bei der Stange“ zu bleiben. Wir zeigen Ihnen fünf smarte Helfer für einen fitteren Alltag, damit es nicht nur bei den guten Vorsätzen bleibt.

6 Lifehacks für sonnige Tage

Noch mehr smarte Tipps für sonnige Tage gibt’s mit unseren sechs Outdoor-Lifehacks.

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Fotos: NiKita Filippov/Istockphoto, 2M media/Shutterstock, Eviled/Shutterstock;